Actividad Física Enfoque Integral y Práctico en Poblaciones Especiales

+ 30.000

Estudiantes titulados

Libros exclusivos

100% elaborados por el profesor

Clases en vivo

semanales con el profesor

Sobre el programa

A quién está dirigido

¿Qué lo hace diferente?

Aborda la actividad física como una herramienta fundamental para mejorar la salud y el bienestar integral, con base en recomendaciones específicas por grupo poblacional y con evidencia científica actualizada.

Diseña propuestas seguras, eficaces y adaptadas de actividad física para poblaciones con características particulares.

Crea programas adecuados para niños, adolescentes, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Incorpora herramientas tecnológicas para fomentar la actividad física y reducir el comportamiento sedentario.

A toda persona que quiera adquirir herramientas prácticas para promover la salud a través de la actividad física y comprenda que la misma es un medio clave en distintos segmentos de la población, desde niños, adolescentes, mujeres gestantes, adultos mayores o personas con enfermedades crónicas.

Este programa es perfecto para ti si:

Trabajas en salud, educación físico-deportiva, medicina familiar o comunitaria.

Quieres aprender más sobre cómo la actividad física mejora la calidad de vida.

Si crees que la actividad física puede ser un motor de cambio para la sociedad actual.

Aprenderás a tomar decisiones informadas, ejecutar con más criterio y generar resultados reales.

Desarrollarás criterio profesional

Ganarás seguridad para actuar

Elevarás tu nivel de análisis

Aplicarás lo aprendido de inmediato

Avanzarás más rápido que con formación tradicional

Da un gran salto en tu carrera con esta formación intensiva de corta duración.

Sobre el programa

Diseña propuestas seguras, eficaces y adaptadas de actividad física para poblaciones con características particulares.

Crea programas adecuados para niños, adolescentes, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Incorpora herramientas tecnológicas para fomentar la actividad física y reducir el comportamiento sedentario.

A quién está dirigido

Este programa es perfecto para ti si:

Trabajas en salud, educación físico-deportiva, medicina familiar o comunitaria.

Quieres aprender más sobre cómo la actividad física mejora la calidad de vida.

Si crees que la actividad física puede ser un motor de cambio para la sociedad actual.

Conoce a tu docente

Ricardo Santos Labrador

Logros destacados

Reconocimiento de Sexenio de investigación (2025)
Evaluación Positiva en las figuras de Profesor Contratado Doctor y Profesor de Universidad Privada doctor, Agencia para la Calidad del Sistema Universitario de Castilla y León (2022)
Evaluación Positiva en la figura de Profesor Ayudante Doctor, Agencia para la Calidad del Sistema Universitario de Castilla y León (2021)
Premios Extraordinario de Doctorado, Universidad Pontificia de Salamanca (2018).

Publicaciones y Contribuciones Académicas (selección)

Santos-Labrador, R. M., Bertamini, G., Zandonai, T., y Melero-Ventola, A. R. (2026). Predictive modelling on handgrip strength in adolescents. Retos, (76), 668-679.
Santos-Labrador, R. M., Melero-Ventola, A. R., Moreira, A., Neves, R., González-Sánchez, A., y Wöbbeking-Sánchez, M. (2024). Effects of mobile apps, based on healthy habits, on depressive symptomatology, anxiety and stress: systematic review. Aloma: Revista de Psicologia, Ciències de l’Educació i de l’Esport, 42(2).
Santos-Labrador, R. M., y Melero-Ventola, A. R. (2023). Variables associated with motivation to engage in physical activity in adolescents. Retos, (50), 925-930.
Santos-Labrador, R. M., Melero-Ventola, A. R., Cortés-Rodríguez, M., Sánchez-Barba, M., Arroyo-Anlló, E. M. (2021). Validation of the Physical Activity and Leisure Motivation Scale in adolescent school children in Spain (PALMS-e). Sustainability, 13(14), 7714.
Santos-Labrador, R. M. (2019). Medición mediante acelerometría de los niveles de actividad física de una muestra de adolescentes españoles. Revista de Salud Pública, 21(5), 1-7.
Santos-Labrador, R. M. (2018). Dieta mediterránea en adolescentes: relación con género, localidad de residencia, nivel de actividad física y salud autopercibida. Nutrición clínica y dietética hospitalaria, 38(2), 77-82.

Participación en Eventos Académicos y Científicos

Miembro del Consejo Asesor de la Revista Retos. Nuevas tendencias en Educación Física, Deporte y Recreación (2022-Actualidad).
Ponente en múltiples Congresos Internacionales, tales como XXXIII Congreso Internacional de Psicología y Educación (INFAD); IX Congreso Internacional en Investigación y Didáctica de la Educación Física; 8º Congreso Internacional de Readaptación y Prevención de Lesiones en la Actividad Física y el Deporte, y 6º Congreso de Salud y Ejercicio Físico; 4th International Congress of Educational Sciences and Development (2015-Actualidad).

Titulación

Una vez finalices el Programa Avanzado y cumplas con todos los requisitos de aprobación, UVirtual te otorgará una certificación digital que podrás sumar a tu perfil profesional.

Garantía de integridad

Cada identificador único en la URL garantiza la integridad del certificado, asegurando que sea infalsificable y no pueda ser alterado.

Tecnología blockchain

Cifrado de datos y firmas digitales patentadas de última generación. 100% infalsificables, permanentes y verificables.

Acceso de por vida

Tecnología patentada que garantiza disponibilidad permanente. Almacenamiento seguro y descentralizado, sin riesgo de pérdida.

Compartición sencilla

Aumente la visibilidad compartiendo tu certificación en redes sociales, correo electrónico o en redes profesionales como LinkedIn.

Sin intermediarios

Autenticación directa desde UVirtual.

Beneficios de estudiar en UVirtual

Microlecciones a tu ritmo

Contenidos organizados en cápsulas cortas para que avances cuando y donde quieras.

Flexible

Aprendizaje desde el día 1

Actividades interactivas para aplicar lo aprendido de forma inmediata.

Práctico

Retos del mundo real

Resolvés situaciones basadas en contextos profesionales reales del sector salud.

Profesional

Recursos tecnológicos

Apps, plataformas y simuladores para enriquecer tu formación de forma digital.

Digital

Proyecto final aplicable

Desarrollás un proyecto concreto que podés implementar en tu práctica desde el inicio.

Concreto

Una metodología centrada en ti

Clases en vivo

Podrás tener un contacto en tiempo real con tus profesores mientras amplías tu red de contactos.

Networking internacional

Amplía tu red de contactos con profesionales de todo el mundo.

Feedback en video

Olvídate de retroalimentaciones generalizadas. Aquí encontrarás feedback personalizado y hecho a tu medida.

Casos de aprendizaje

Aplica tus conocimientos en casos reales y lleva la teoría a la práctica.

Acompañamiento permanente

Tendrás a todo el equipo de UVirtual a disposición para solucionar cualquier duda que tengas.

Insignias meritorias

¡Cada paso cuenta! Muestra tu progreso a medida que avanzas en tu aprendizaje.

Microlearning

Adopta una cultura de aprendizaje continuo, accediendo a cápsulas educativas prácticas.

Libros exclusivos

Cada programa avanzado incluye un libro exclusivo de autoría del profesor, creado para ayudarte a aprender de forma clara, diferenciada y práctica.

Clases en vivo

Podrás tener un contacto en tiempo real con tus profesores mientras amplías tu red de contactos.

Networking internacional

Amplía tu red de contactos con profesionales de todo el mundo.

Feedback en video

Olvídate de retroalimentaciones generalizadas. Aquí encontrarás feedback personalizado y hecho a tu medida.

Casos de aprendizaje

Aplica tus conocimientos en casos reales y lleva la teoría a la práctica.

Acompañamiento permanente

Tendrás a todo el equipo de UVirtual a disposición para solucionar cualquier duda que tengas.

Insignias meritorias

¡Cada paso cuenta! Muestra tu progreso a medida que avanzas en tu aprendizaje.

Microlearning

Adopta una cultura de aprendizaje continuo, accediendo a cápsulas educativas prácticas.

Libros exclusivos

Cada programa avanzado incluye un libro exclusivo de autoría del profesor, creado para ayudarte a aprender de forma clara, diferenciada y práctica.

Docente

Ricardo Santos Labrador

Logros destacados

Reconocimiento de Sexenio de investigación (2025)
Evaluación Positiva en las figuras de Profesor Contratado Doctor y Profesor de Universidad Privada doctor, Agencia para la Calidad del Sistema Universitario de Castilla y León (2022)
Evaluación Positiva en la figura de Profesor Ayudante Doctor, Agencia para la Calidad del Sistema Universitario de Castilla y León (2021)
Premios Extraordinario de Doctorado, Universidad Pontificia de Salamanca (2018).

Publicaciones y Contribuciones Académicas (selección)

Santos-Labrador, R. M., Bertamini, G., Zandonai, T., y Melero-Ventola, A. R. (2026). Predictive modelling on handgrip strength in adolescents. Retos, (76), 668-679.
Santos-Labrador, R. M., Melero-Ventola, A. R., Moreira, A., Neves, R., González-Sánchez, A., y Wöbbeking-Sánchez, M. (2024). Effects of mobile apps, based on healthy habits, on depressive symptomatology, anxiety and stress: systematic review. Aloma: Revista de Psicologia, Ciències de l’Educació i de l’Esport, 42(2).
Santos-Labrador, R. M., y Melero-Ventola, A. R. (2023). Variables associated with motivation to engage in physical activity in adolescents. Retos, (50), 925-930.
Santos-Labrador, R. M., Melero-Ventola, A. R., Cortés-Rodríguez, M., Sánchez-Barba, M., Arroyo-Anlló, E. M. (2021). Validation of the Physical Activity and Leisure Motivation Scale in adolescent school children in Spain (PALMS-e). Sustainability, 13(14), 7714.
Santos-Labrador, R. M. (2019). Medición mediante acelerometría de los niveles de actividad física de una muestra de adolescentes españoles. Revista de Salud Pública, 21(5), 1-7.
Santos-Labrador, R. M. (2018). Dieta mediterránea en adolescentes: relación con género, localidad de residencia, nivel de actividad física y salud autopercibida. Nutrición clínica y dietética hospitalaria, 38(2), 77-82.

Participación en Eventos Académicos y Científicos

Miembro del Consejo Asesor de la Revista Retos. Nuevas tendencias en Educación Física, Deporte y Recreación (2022-Actualidad).
Ponente en múltiples Congresos Internacionales, tales como XXXIII Congreso Internacional de Psicología y Educación (INFAD); IX Congreso Internacional en Investigación y Didáctica de la Educación Física; 8º Congreso Internacional de Readaptación y Prevención de Lesiones en la Actividad Física y el Deporte, y 6º Congreso de Salud y Ejercicio Físico; 4th International Congress of Educational Sciences and Development (2015-Actualidad).

Contenido del programa

Semana 1:
Inducción

Explora las principales herramientas del campus virtual y conoce el Modelo Educativo UVirtual, que te acompañará a lo largo de tu recorrido académico. Participa en actividades prácticas que simulan una semana real de estudio y desarrolla las habilidades necesarias para avanzar con éxito en tu Programa Avanzado.

Semana 2:
Actividad física y salud en la infancia y la adolescencia

Comprende la importancia de la actividad física en el desarrollo infantil y adolescente.
Identifica estrategias para la prevención y manejo del sobrepeso y la obesidad infantil a través de la actividad física.
Interpreta las directrices y recomendaciones actuales sobre la práctica de actividad física para los diferentes grupos de edad (lactantes, preescolares, escolares y adolescentes), incluyendo la intensidad, duración y tipo de actividades recomendadas.
Interpreta datos y cifras sobre los niveles de actividad física y sedentarismo en este grupo de edad.

Semana 3:
Actividad física y salud en mujeres embarazadas y en periodo de lactancia

Identifica y describe los principales cambios fisiológicos que experimenta la mujer durante el embarazo y el periodo de lactancia, y su impacto en la práctica de actividad física.
Diseña y adapta propuestas básicas de programas de actividad física, teniendo en cuenta los factores clave y las situaciones que se deben evitar durante el embarazo y el postparto.
Aplica las recomendaciones actuales sobre la actividad física segura y apropiada para mujeres embarazadas y en el postparto, considerando las buenas prácticas y evitando comportamientos sedentarios.

Semana 4:
Actividad física y salud en el adulto mayor

Identifica los principales cambios fisiológicos asociados al envejecimiento y su relevancia en la prescripción de actividad física.
Selecciona ejercicios específicos para el entrenamiento de las capacidades físicas en el adulto mayor.
Comprende los factores de riesgo de caídas en el adulto mayor y los aspectos metodológicos fundamentales para su prevención, a través del ejercicio. Selecciona ejercicios específicos para el entrenamiento de las capacidades físicas en el adulto mayor.
Aplica las recomendaciones y buenas prácticas actuales sobre la actividad física y la reducción del comportamiento sedentario en esta población.

Semana 5:
Actividad física y salud en personas con enfermedades crónicas

Identifica las enfermedades crónicas más prevalentes y comprende su relación con la pérdida de capacidad funcional.
Analiza los beneficios y riesgos de la actividad física en el contexto de diversas enfermedades crónicas, incluyendo enfermedades cardiovasculares, obesidad infantil, diabetes tipo 2 y cáncer.
Diseña estrategias para mejorar la adherencia a estilos de vida saludables en esta población.
Aplica las directrices actuales para la prescripción de actividad física en personas con enfermedades crónicas, considerando las recomendaciones sobre comportamiento sedentario.

Semana 6:
Uso de la tecnología en la actividad física y la salud

Integra de manera efectiva las herramientas de mHealth en las estrategias de intervención para aumentar la actividad física y reducir el sedentarismo.
Evalúa críticamente las herramientas tecnológicas (apps, wearables) para el seguimiento y la evaluación de la actividad física, considerando su validez y fiabilidad.
Aplica técnicas de cambio de comportamiento y el uso de redes sociales en el diseño de intervenciones mHealth efectivas.

Semana 7:
Proyecto final

Identifica necesidades y características de poblaciones especiales para adaptar el ejercicio y diseña una intervención de actividad física integral y detallada para la población especial seleccionada.