Explora las principales herramientas del campus virtual y conoce el Modelo Educativo UVirtual, que te acompañará a lo largo de tu recorrido académico. Participa en actividades prácticas que simulan una semana real de estudio y desarrolla las habilidades necesarias para avanzar con éxito en tu Programa Avanzado.

• Comprende la importancia de la actividad física en el desarrollo infantil y adolescente.
• Identifica estrategias para la prevención y manejo del sobrepeso y la obesidad infantil a través de la actividad física.
• Interpreta las directrices y recomendaciones actuales sobre la práctica de actividad física para los diferentes grupos de edad (lactantes, preescolares, escolares y adolescentes), incluyendo la intensidad, duración y tipo de actividades recomendadas.
  
• Interpreta datos y cifras sobre los niveles de actividad física y sedentarismo en este grupo de edad.

• Identifica y describe los principales cambios fisiológicos que experimenta la mujer durante el embarazo y el periodo de lactancia, y su impacto en la práctica de actividad física.
• Diseña y adapta propuestas básicas de programas de actividad física, teniendo en cuenta los factores clave y las situaciones que se deben evitar durante el embarazo y el postparto.
• Aplica las recomendaciones actuales sobre la actividad física segura y apropiada para mujeres embarazadas y en el postparto, considerando las buenas prácticas y evitando comportamientos sedentarios.
  

• Identifica los principales cambios fisiológicos asociados al envejecimiento y su relevancia en la prescripción de actividad física.
• Selecciona ejercicios específicos para el entrenamiento de las capacidades físicas en el adulto mayor.
• Comprende los factores de riesgo de caídas en el adulto mayor y los aspectos metodológicos fundamentales para su prevención, a través del ejercicio. Selecciona ejercicios específicos para el entrenamiento de las capacidades físicas en el adulto mayor.
• Aplica las recomendaciones y buenas prácticas actuales sobre la actividad física y la reducción del comportamiento sedentario en esta población.

• Identifica las enfermedades crónicas más prevalentes y comprende su relación con la pérdida de capacidad funcional.
• Analiza los beneficios y riesgos de la actividad física en el contexto de diversas enfermedades crónicas, incluyendo enfermedades cardiovasculares, obesidad infantil, diabetes tipo 2 y cáncer.
• Diseña estrategias para mejorar la adherencia a estilos de vida saludables en esta población.
• Aplica las directrices actuales para la prescripción de actividad física en personas con enfermedades crónicas, considerando las recomendaciones sobre comportamiento sedentario.

• Integra de manera efectiva las herramientas de mHealth en las estrategias de intervención para aumentar la actividad física y reducir el sedentarismo.
• Evalúa críticamente las herramientas tecnológicas (apps, wearables) para el seguimiento y la evaluación de la actividad física, considerando su validez y fiabilidad.
• Aplica técnicas de cambio de comportamiento y el uso de redes sociales en el diseño de intervenciones mHealth efectivas.